ー産後ヨガで心と身体のケアとくつろぎをー
シーズン１　3回 第２水曜日　10月11日（終了）・11月8日(終了）・12月13日
場　所：セシオン杉並　体育室・レクリエーション室
内　容：産後ヨガ＆”子育てあれこれ”
時　間：10時30分～11時50分
参加費：各回　1000円
人　数：ママと乳児（０歳児）　２０組（先着順）
　　　　兄弟・姉妹参加プログラム12月１日までにお申込みください。（最小催行2組）
用意するもの：乳児用バスタオル　　　 　　　　　　　

産後ヨガ指導：Yumi
子育てあれこれ：一般社団法人ハイコラ